A arte da vida

  Hoje, eu gostaria de iniciar esta semana com uma reflexão sobre a pandemia do vírus covid-19 , que apesar de todas as tristezas, desavenças, perdas e situações de desespero, também trouxe: reinvenções, adaptações e renovações. Este é um olhar mais esperançoso, pois o agradecimento por cada dia de vida é constante. Perdas. O maior desafio com toda a certeza foram as perdas . Com o comércio fechando por causa do lockdown , muitos comerciantes perderam seus negócios, contribuindo para o desemprego em massa e situações de fome e miséria. Porém, não estou criticando posturas e políticas públicas relacionadas a favor do lockdown, pois era uma coisa que devia—e ainda deve—ser feito. O momento pede que possamos usar o nosso lado mais racional , porque infelizmente, sem vida também não teremos economia. A maior perda neste processo, sem dúvida, foram as milhares de vidas perdidas (acesse aqui para dados atualizados)  em decorrente do alastramento da doença. De perto, v...

  A ansiedade é uma das desordens da saúde mental mais comuns em nosso cotidiano, segundo a OMS ( Organização Mundial da Saúde ), o Brasil, vem liderando a lista de países com o maior número de casos (além de ser o quinto país com mais casos de depressão ). É perceptível o aumento exponencial de casos nos últimos meses (em especial no início do ano passado com o começo das medidas de isolamento social causadas pela pandemia) e no Brasil, apesar da inclusão digital e de muita informação sobre a ansiedade na mídia em geral, a desordem ainda é tratada com descaso e falta de empatia —o que felizmente vem diminuindo. Como a ansiedade afeta no nosso desempenho diário? O excesso de sentimentos negativos tais como: o medo , a situação de desemprego , a inadimplência , a constante preocupação em se prevenir contra o covid-19 , entre outros, fazem com que a mente de quem lida com transtornos de ansiedade possa perder o foco até mesmo, em simples tarefas diárias. Para pessoas qu...

  Com o avanço da pandemia , vivemos num momento onde uma boa parte dos trabalhos estão sendo feitos em casa e ao mesmo tempo que trouxe segurança e conforto, também fez com que a produtividade seja muito mais cobrada, seja por pessoas que estão em cargos de chefia e liderança, ou até por nós mesmos. A cobrança é um fator que está inerente em qualquer profissão que nos disponhamos a fazer, porém em excesso, pode causar picos altos de stress e ansiedade. Quando a cobrança parte de nós, é necessário que possamos entrar em um ponto de equilíbrio para que não nos cobremos em excesso e assim realizar um trabalho de qualidade que nos traga a realização e a satisfação. Nessa nossa pequena conversa, eu gostaria de listar 5 dicas de hábitos que se implementados no seu dia a dia, podem te ajudar a conciliar tanto a produtividade como a qualidade de vida.   1 .        Tenha uma rotina. É um clichê clássico, mas vamos lá: Você terá muito mais pr...

  Agora que vocês puderam conferir um pouco sobre a poesia e sobre alguns poetas e poetisas que me inspiram , hoje eu gostaria de dar mais profundidade ao tema, contando um pouco da minha história com essa forma de arte tão rica e tão cheia de verdades, que sim podemos dizer que a poesia, é a própria arte. Lembrando que este relato pessoal não é para autopromoção apenas, também serve para inspirar a você leitor , que de alguma forma deseja desenvolver alguma forma de arte (que não necessariamente tem de ser poesia, mas qualquer outra forma de expressão artística). As fábulas de La Fontaine. Foi durante meu período no Ensino fundamental, que eu tive contato com literatura através das aulas na “Sala de Leitura”, lá haviam diversos livros de romance, ficção, até mesmo de poesia, porém meus olhos se atentaram ao livro “ As Fábulas de La Fontaine ”, o nome do escritor e poeta Jean de La Fontaine me soou interessante e lá estava eu com 10 anos, imerso em suas fábulas famosas com...

A incompreendida e confundida arte da poesia , é uma das mais belas e importantes expressões artísticas e que está presente em praticamente tudo que nos rodeia em termos de arte, desde o início dos tempos. Ela é a pura expressão da subjetividade, e ela tem a intenção de provocar e despertar emoções, pensamentos, reflexões e etc., por isso muitas pessoas se confundem pensando que a poesia está somente atrelada ao gênero literário , porém ela é muito mais do que isso; Ela é livre . Onde começou a poesia? A poesia teve seus registros históricos datando desde as primeiras civilizações que começavam a se comunicar com símbolos e desenhos, ela é anterior a escrita e foi mais difundida quando os vedas indianos (textos sagrados dos hindus) começaram a ser propagados. Na Grécia antiga, grandes filósofos como Aristóteles , também trouxeram peso a esta forma de arte. Mas como eu disse anteriormente, a poesia é uma arte sensorial, não estando necessariamente ligada a grandes textos. Hoje c...

  Pôster promocional da série "WandaVision". Esse era um texto que eu queria escrever fazia tempo, uma análise de série, mas de um ponto de vista mais espiritual do que elas causam em mim. A escolhida para abrir essa sessão em meu blog é a fabulosa WandaVision . Criada por Stan Lee e Jack Kirby, Wanda Maximoff ou a Feiticeira Escarlate , é uma heroína controversa nos quadrinhos da Marvel e uma das mais carismáticas. Desde que a Marvel revolucionou o universo de adaptações para o cinema de seus quadrinhos, ela se tornou um   espelho que reflete todos os aspectos que regem as emoções e as complexidades de cada um. Mas apesar do seu carisma consolidado nos quadrinhos, Wanda nunca teve muito destaque dentro da franquia cinematográfica de “Os Vingadores” . Nos filmes nos quais ela apareceu, ela era apenas uma mera personagem secundária , não tendo o destaque que ela merecia. Wanda Maximoff em "Os Vingadores: A era de Ultron" marcando sua estreia no universo M...