A arte da vida

  Indecisões sobre os caminhos que decidimos tomar sempre nos tomam, em momentos onde nós não sabemos o que podemos fazer depois de uma queda. Quando eu iniciei o projeto “ A arte da vida ”, ele era muito mais do que um portfólio público, de textos autorais e de técnicas de redação que eu vinha aprendendo desde fevereiro, quando eu comecei a fazer as mudanças de rumos da minha vida. Mas com o tempo, fui desanimando de escrever estes tipos de textos que eu vinha escrevendo aqui, e aos poucos, fui focando em poesia novamente, pois é a minha grande vocação e é a minha válvula de escape para as dores que eu enfrento em minha batalha diária por sobrevivência . O intuito deste blog nunca foi ser palco para desabafos, mas hoje eu o faço: Existem dias que simplesmente você não está legal , e eu desde o final de julho, não tenho tido momentos legais. Meu tio Marcelo , irmão da minha mãe , faleceu repentinamente e isso foi um choque para mim e está sendo até agora. Já estamos no fina...

  Pôster promocional da série "WandaVision". Esse era um texto que eu queria escrever fazia tempo, uma análise de série, mas de um ponto de vista mais espiritual do que elas causam em mim. A escolhida para abrir essa sessão em meu blog é a fabulosa WandaVision . Criada por Stan Lee e Jack Kirby, Wanda Maximoff ou a Feiticeira Escarlate , é uma heroína controversa nos quadrinhos da Marvel e uma das mais carismáticas. Desde que a Marvel revolucionou o universo de adaptações para o cinema de seus quadrinhos, ela se tornou um   espelho que reflete todos os aspectos que regem as emoções e as complexidades de cada um. Mas apesar do seu carisma consolidado nos quadrinhos, Wanda nunca teve muito destaque dentro da franquia cinematográfica de “Os Vingadores” . Nos filmes nos quais ela apareceu, ela era apenas uma mera personagem secundária , não tendo o destaque que ela merecia. Wanda Maximoff em "Os Vingadores: A era de Ultron" marcando sua estreia no universo M...

  A prática da meditação , ultimamente está muito em voga graças a aproximação das pessoas que estão em busca de um pouco mais de paz de espirito, seja através de correntes filosóficas e religiosas mais transcendentais, ou por motivos de práticas de exercícios associadas com a meditação (o melhor exemplo disso é a yoga ), a prática da meditação é uma ótima ferramenta para quem também busca o autoconhecimento. Hoje trago a vocês alguns fatos da origem, os benefícios que você pode ter e um pouco da minha experiência com esta prática que auxilia muito na busca de uma qualidade de vida e saúde; De onde se originou a prática da meditação? De origens orientais, a meditação, está associada as correntes religiosas e filosóficas   como o budismo e o taoísmo (porém o mais certo é que a sua origem histórica pode ser ainda mais antiga ligada primordialmente, ao hinduísmo ). Ao longo da história, muitas outras religiões foram incluindo a meditação como um exercício de aproximação c...

  “Achavam que eu estava no fim. E realmente estive próxima do fim.” —Britney Spears (cantora norte-americana). Hoje trago a vocês o motivo de toda a minha transformação e transmutação: a depressão. Conhecida como o mal do século, a depressão, tem sido a causa de inúmeros casos de suicídio e de outros transtornos de saúde mental, e durante esta fase da pandemia do covid-19 estimasse de que 40% dos brasileiros, já desenvolveram   algum tipo de tristeza profunda e/ou depressão, segundo estudo realizado pela parceria da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) e Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG). Ela apresenta como sintomas: a sensação de vazio, sentimentos de culpa e irritabilidade, desesperança, pessimismo, diminuição da energia, dificuldade em tomar decisões, fadiga, lentidão, entre outros. Nessa pandemia, o isolamento social e a constante chuva de informação (e desinformação também), foram outros fatores que aumentaram os casos di...