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Mostrando postagens com o rótulo autoconhecimento

Home office: 5 dicas para manter produtividade e a qualidade de vida.

  Com o avanço da pandemia , vivemos num momento onde uma boa parte dos trabalhos estão sendo feitos em casa e ao mesmo tempo que trouxe segurança e conforto, também fez com que a produtividade seja muito mais cobrada, seja por pessoas que estão em cargos de chefia e liderança, ou até por nós mesmos. A cobrança é um fator que está inerente em qualquer profissão que nos disponhamos a fazer, porém em excesso, pode causar picos altos de stress e ansiedade. Quando a cobrança parte de nós, é necessário que possamos entrar em um ponto de equilíbrio para que não nos cobremos em excesso e assim realizar um trabalho de qualidade que nos traga a realização e a satisfação. Nessa nossa pequena conversa, eu gostaria de listar 5 dicas de hábitos que se implementados no seu dia a dia, podem te ajudar a conciliar tanto a produtividade como a qualidade de vida.   1 .        Tenha uma rotina. É um clichê clássico, mas vamos lá: Você terá muito mais pr...

Poesia: A minha história com a poesia.

  Agora que vocês puderam conferir um pouco sobre a poesia e sobre alguns poetas e poetisas que me inspiram , hoje eu gostaria de dar mais profundidade ao tema, contando um pouco da minha história com essa forma de arte tão rica e tão cheia de verdades, que sim podemos dizer que a poesia, é a própria arte. Lembrando que este relato pessoal não é para autopromoção apenas, também serve para inspirar a você leitor , que de alguma forma deseja desenvolver alguma forma de arte (que não necessariamente tem de ser poesia, mas qualquer outra forma de expressão artística). As fábulas de La Fontaine. Foi durante meu período no Ensino fundamental, que eu tive contato com literatura através das aulas na “Sala de Leitura”, lá haviam diversos livros de romance, ficção, até mesmo de poesia, porém meus olhos se atentaram ao livro “ As Fábulas de La Fontaine ”, o nome do escritor e poeta Jean de La Fontaine me soou interessante e lá estava eu com 10 anos, imerso em suas fábulas famosas com...

Do luto a aceitação: O caminho da bruxa da série WandaVision.

  Pôster promocional da série "WandaVision". Esse era um texto que eu queria escrever fazia tempo, uma análise de série, mas de um ponto de vista mais espiritual do que elas causam em mim. A escolhida para abrir essa sessão em meu blog é a fabulosa WandaVision . Criada por Stan Lee e Jack Kirby, Wanda Maximoff ou a Feiticeira Escarlate , é uma heroína controversa nos quadrinhos da Marvel e uma das mais carismáticas. Desde que a Marvel revolucionou o universo de adaptações para o cinema de seus quadrinhos, ela se tornou um   espelho que reflete todos os aspectos que regem as emoções e as complexidades de cada um. Mas apesar do seu carisma consolidado nos quadrinhos, Wanda nunca teve muito destaque dentro da franquia cinematográfica de “Os Vingadores” . Nos filmes nos quais ela apareceu, ela era apenas uma mera personagem secundária , não tendo o destaque que ela merecia. Wanda Maximoff em "Os Vingadores: A era de Ultron" marcando sua estreia no universo M...

Meditação: Um mergulho no eu interior e 5 benefícios da prática!

  A prática da meditação , ultimamente está muito em voga graças a aproximação das pessoas que estão em busca de um pouco mais de paz de espirito, seja através de correntes filosóficas e religiosas mais transcendentais, ou por motivos de práticas de exercícios associadas com a meditação (o melhor exemplo disso é a yoga ), a prática da meditação é uma ótima ferramenta para quem também busca o autoconhecimento. Hoje trago a vocês alguns fatos da origem, os benefícios que você pode ter e um pouco da minha experiência com esta prática que auxilia muito na busca de uma qualidade de vida e saúde; De onde se originou a prática da meditação? De origens orientais, a meditação, está associada as correntes religiosas e filosóficas   como o budismo e o taoísmo (porém o mais certo é que a sua origem histórica pode ser ainda mais antiga ligada primordialmente, ao hinduísmo ). Ao longo da história, muitas outras religiões foram incluindo a meditação como um exercício de aproximação c...

Recomeço: Introdução ao blog: "A arte da vida"

 Olá caro leitor, ou leitora, que por acaso caiu aqui neste texto. Meu nome é Diego Rodrigues de Freitas, mais conhecido pelo meu nome artístico de poeta, Diego Diamante e o meu objetivo com este blog é de trazer conteúdo de informação, opinião, variedades e espiritualidade a partir do ponto de vista de alguém que, como você, sempre está em busca de atingir um novo grau em sua evolução como ser humano e também se entreter em meio a esta pandemia. Mas para quem é “A arte da vida”? A arte da vida, é para quem procura conhecer sobre um pouco de tudo neste espectro de cores e emoções da nossa vida e se inspirar para despertar a sua própria arte. Através de análises, fatos pessoais ou da cultura do mundo, quero levar uma mensagem ao coração de quem já perdeu as esperanças, ou para quem precisa de um incentivo para dar um start em sua vida num todo. E como funcionará? Todos os dias, postarei um texto informativo ou uma reflexão sobre algum assunto que eu acreditar que possa, ...